从2002年到2026年，整整24年，上海男篮一直在等待一个属于自己的冠军时刻。

这一周，有多少过往的岁月在脑海中回响，就有多少激情澎湃的情绪在当下汇聚。上海久事男篮以4:1的比分战胜浙江浙商证券队，再次登上了CBA总决赛的巅峰，让整个城市为之沸腾，心潮澎湃。

能够夺冠，是整支球队全力以赴的结果，而在这背后，不得不将目光聚焦于一位关键人物——41岁的主教练卢伟。他是在“大鲨鱼”最艰难的时候被推上前台的，也曾因为资历尚浅而备受质疑。然而，卢伟凭借自己独特的执教理念和人格魅力，带领球队重回巅峰。不到两个赛季的时间，他就完成了一位“菜鸟教练”的冠军之旅。

1 “卢爹”像临时工

这一切的起点，还得从卢伟正式走马上任说起。那是2024年11月，当时上海男篮正陷入前所未有的困境之中。2024-2025赛季CBA联赛的第一阶段，上海大鲨鱼遭遇了极其糟糕的开局。七轮比赛结束后，主教练刘鹏因为工作压力巨大、身体不适暂时离队，助理教练邓肯接任临时主帅。但即便如此，球队依旧难求一胜，仅取得1胜9负的战绩，排名联赛倒数第二。

就在这样的背景下，卢伟被推到了前台。上海久事篮球俱乐部正式宣布调整教练组：助理教练兼领队卢伟担任球队代理主教练，李秋平则担任球队总教练和顾问。这个消息一经公布，不少球迷的第一反应是：“代理主教练，听起来就像临时工，干不好随时可以走人。”这种看法并非毫无道理，毕竟代理主教练的身份本身就带有一定的不确定性。

对于大多数上海球迷来说，卢伟的印象首先来自于他在球员时期的表现。作为辽宁队的球员，卢伟以精准的三分球技术闻名，效力上海男篮多年后，被球迷亲切地称为“卢爹”。他的运动员生涯并不算特别耀眼，也没有太多在国家队舞台上的高光时刻。真正让他实现蜕变的，是退役后的教练生涯。

卢伟在退役后应昔日队友杨鸣的邀请，先担任辽宁队的助理教练。2021年，他毅然选择投身于上海男篮青年队的教练组中。在青年队的两年里，他先后带领球队夺得2022年全国U19锦标赛冠军和2023年全国U21锦标赛冠军，并两次被评为赛事最佳教练。这些成就，为他后来的执教之路奠定了坚实的基础。

没有人能想到，这位被戏称为“临时工”的“卢爹”，竟然能够带领一支球队迅速崛起。卢伟接手上海男篮后的第一件事，就是让球队重新找回赢球的感觉。他在首届CBA俱乐部杯中率领上海队打出7胜0负的不败战绩，成功夺冠。而在CBA常规赛，卢伟执教的首场比赛，上海大鲨鱼客场不敌山东队，他因为不满判罚被罚出场。他后来回忆说：“我当时太急了，看不得球队输。”这份急切，正是源于他对球队的深厚情感。

此后，卢伟带领球队打出了一波队史上第二长的16连胜，最终以19胜3负的战绩成功跻身季后赛。只用了短短三个月时间，他的表现就让俱乐部决定正式任命他为主教练。“临时工”终于转正。

卢伟对此充满感恩，他说在上海获得了难得的机会，自己不能辜负。上海久事男篮董事长王箴也表示，卢伟的上位其实有着必然性。从长远考虑，球队一直希望培养自己的年轻教练。卢伟暗下决心，自己绝不能比外面请来的大牌教练差。

2 师徒传续佳话

所谓“打虎亲兄弟，上阵父子兵”，上海男篮创造历史的背后，离不开老帅李秋平对弟子卢伟的全力支持。

24年前，上海男篮第一次夺得CBA总冠军时，主教练正是李秋平。他带领姚明、刘炜、章文琪等弟子，打破了八一队对CBA的长期统治，夺得了队史上的首个联赛冠军。卢伟与李秋平的师徒缘分，早在球员时代就已经结下。2014年10月，正是李秋平执教的青岛队在摘牌大会上选中了上海队的卢伟，让他得以延续自己的职业生涯。这段经历，让卢伟对李秋平充满了感激之情：“李导对我有知遇之恩。”而卢伟后来来到上海开启新的教练生涯，也离不开李秋平的大力推荐。

李秋平与卢伟之间的这种“老帅辅佐少帅”的模式，是上海篮球薪火相传的一段佳话。当初，李秋平能够执教上海男篮，也得益于老帅王重光的主动让贤和悉心辅佐。如今，卢伟的背后站着李秋平，两人共同为上海男篮的辉煌努力。

每当上海男篮叫暂停时，有一个画面总是让人印象深刻：卢伟站在球员中间，拿着战术板讲解战术，而李秋平则站在球员身后，有时还会俯下身子认真聆听和观察，但很少插嘴。赛前、赛后，师徒两人会一起讨论战术，但在比赛中，李秋平基本不参与指挥，都是卢伟在场边发号施令。如果李秋平有什么建议，也会私下与卢伟沟通，绝不公开“指导”。这是一种分寸感，也是一种信任。

老帅将自己的经验、人脉转化为卢伟的资源，而不是成为他的负担。这种“卢前李后”的协作模式，既保留了李秋平的丰富经验，又赋予卢伟充分的创新空间。李秋平的存在本身就是一种稳定剂，让卢伟可以毫无后顾之忧地施展自己的战术理念。

对于卢伟而言，这段师徒传承也有着特殊的意义。他说：“2002年上海男篮夺冠的时候，自己还是个少年，是在电视里看的李指导捧杯。24年了，能在上海队当主教练，确实是我的一份荣幸。”

3 偷师中国女排

卢伟有两个孩子，一儿一女。女儿并没有跟随父亲走上篮球道路，而是选择了排球。有意思的是，她的排球教练的教练，正是前中国女排、现上海女排主教练蔡斌。卢伟对蔡斌非常钦佩，更佩服中国女排的精神气质。他曾多次表示：“干体育的就得有股精气神。中国女排有，上海女排有，我们上海男篮也要向他们学习。”

果然，上海男篮的这个冠军赛季，还真有点“女排气质”。赛季初，球队的目标仅仅是进入常规赛前四。然而，等到常规赛结束，上海男篮交出了一份堪称梦幻的成绩单：38胜4负的常规赛战绩，高居CBA常规赛第一，球队胜率达到90.5%，以一波23连胜收官，追平姚明时代创造的队史最长连胜纪录。在攻防效率、三分命中率、篮板、助攻等核心数据上，上海队全面领跑联盟。

这份成绩单，也让卢伟在2026年4月毫无悬念地当选2025-2026赛季CBA常规赛最佳教练员。上海大鲨鱼官博也发文祝贺：“本赛季常规赛，卢伟指导凭借务实稳健的执教风格与灵活多变的战术调配，率领我鲨取得38胜4负，时隔24年重回常规赛第一。”

然而，数据只是表面。真正值得探讨的是，卢伟是如何让这支球队实现脱胎换骨的蜕变。他的执教风格以铁血防守为根基，团队篮球为核心，刚柔并济的管理艺术为纽带。球员时代是个攻击手的他，当上教练后却颠覆了上海队“重攻轻守”的标签，将防守塑造为球队基因，强调全员轮转协防与篮板保护，使上海队场均失分仅为79.9分，篮板效率高居联盟榜首。

在用人方面，卢伟拒绝迷信大牌，坚持以竞技状态为唯一标准。这一点，是不是又向蔡斌指导“偷师”了？本赛季初，在输给南京同曦队之后，上海男篮下一轮客场对阵江苏队时，有些出人意料地没有派出外援洛夫顿登场。赛后，卢伟坦率地解释了弃用洛夫顿的原因：“上一场输给同曦，主要有两个原因，一个责任是在洛夫顿，他带着情绪在场上打球，影响了其他球员的情绪。另一个责任在我，不应该继续把他放在场上。”

球队的重要外援被雪藏，这一举动引起了广泛关注。但卢伟坚持自己的原则：“教练的底线必须守住，否则影响全队的战斗力。”这种坚定的态度，展现了他对球队整体利益的重视。

蔡斌在国家队时曾说过，他理想中的中国女排是“团队女排”。同样，卢伟的建队哲学也是围绕“团队篮球”展开。他强调无论国内球员还是外援，都要为球队全力以赴，愿意防守。正是这种团队至上的理念，让布莱德索上赛季能够回归上海男篮，也让老将弗格本赛季有机会加盟大鲨鱼。这两名外援有着卢伟喜欢的共同点：愿意融入，愿意防守。

“我带上海男篮的整体要求和带青年队差不多，就是希望大家打出集体性，特别是要让外援融入进来。”卢伟表示，“有的外援能力很强，但爱闹情绪，给球队带来负面的影响，这是我不希望看到的。在我这里，防守、篮板是前两位的，然后再是进攻。”

实际上，不只是外援，哪怕是国手级别的国内球员，只要不符合卢伟的理念，他也不会选择。本赛季，上海男篮曾有机会引进一名国手，但这个名字摆在卢伟面前时，他选择了放弃。放弃的一大理由，就是这名国手虽然个人能力强，但性格上容易引发更衣室矛盾。

不到两个月前，上海男篮客场击败北京队后，提前4轮锁定常规赛冠军。赛后的球员休息室，球员们将一瓶瓶矿泉水浇向卢伟的头顶，他没有生气或闪躲，反而面带笑容张开双臂欣然接受。这个场景，体现了球队的团结与凝聚力，也展现了“大鲨鱼”的“冠军相”。

又一个CBA总冠军，这座城市已经等待得太久了。从2024年11月临危受命，到2026年5月率队站上总决赛舞台并成功夺冠，卢伟完成了从“菜鸟教练”到冠军教头的蜕变。他的故事，是上海男篮24年破茧重生的故事，也是一位少帅在质疑声中不断证明自己的成长历程。强者，总是在挫折与逆境中突围而成。

原标题：《封面人物｜李元春：卢伟，一个“菜鸟教练”的CBA冠军之旅》

栏目编辑：华心怡 文字编辑：华心怡 蔡瑾 图片来源：李铭珅

来源：作者：李元春